大家好，我是江寒，国家二级心理咨询师，拥有十余年情感咨询经验，曾受邀在同济大学、江苏卫视等平台开展情感主题讲座。此前推出的《一门给年轻人的恋爱成长课》广受好评，许多学员反馈课程内容深入浅出、切实有用。
在那门课程的最后一集，我曾承诺：如果有机会推出第二门课，我会努力“把问题讲简单”——让知识真正实现“看到就是学到，学到就能用出来”。如今，这份承诺化作了这门全新的《恋爱脱单实战课》。
本课程聚焦一个核心目标：如何与喜欢的人有效推进关系。全课围绕“破冰期—升温期—拉扯期—确定期—巩固期”五个关键阶段展开，细致拆解每个阶段的常见卡点与应对策略。课程内容高度实操，融合大量真实案例，既有成功经验，也有我和他人曾经踩过的“坑”，只为让你少走弯路。
为提升学习效率，每节课均配有清晰的思维导图，即使时间紧张，也能快速定位方法、即学即用。整体制作从学习者视角出发，力求语言轻松、逻辑清晰、步骤明确。
过去一年多，来自大家的认可与提问给了我莫大的动力。我希望这份信心与诚意，能透过每一集内容传递给你。愿这门《恋爱脱单实战课》，成为你走向亲密关系路上的实用指南。

课程目录

  • 🎥 1-先导片：追一个人可以多心累？.mp4
  • 🎥 2-制造“好感”：3个关键元素让对方对你心动.mp4
  • 🎥 3-微信开场白：如何用一句话打破尴尬，快速拉近距离？.mp4
  • 🎥 4-微信聊天攻略：如何聊出“暧昧感”和“吸引力”？.mp4
  • 🎥 5-约会地点选择：选对场景，让约会效果事半功倍.mp4
  • 🎥 6-第一次约会准备清单：初次约会如何让好感度翻倍.mp4
  • 🎥 7-约会后如何看出对方是否有好感？如何升温推进关系？.mp4
  • 🎥 8-戒掉“跪舔”：如何避免讨好，赢得对方的尊重和喜欢.mp4
  • 🎥 9-走心式聊天：如何让对方对你敞开心扉，激发倾诉欲？.mp4
  • 🎥 10-进退有度：如何平衡热情与冷淡，掌握关系主动权？.mp4
  • 🎥 11-避免需求感：如何喜欢一个人，又不暴露需求感！.mp4
  • 🎥 12-识别真心：如何判断对方是真的喜欢你，还是“假性兴趣”？.mp4
  • 🎥 13-止损与坚持：什么时候该放手，什么时候该继续？.mp4
  • 🎥 14-高成功率表白：让表白成为关系的催化剂.mp4
  • 🎥 15-异地恋升温：如何让距离成为感情的加分项？.mp4
  • 🎥 16 关系稳定法则：确定关系后，如何应对突然反悔？.mp4
  • 🎥 17 有效的情绪安抚：如何快速化解矛盾，让TA感受到你的体贴？.mp4
  • 🎥 18 爱意表达技巧：如何让TA真正感受到你的爱与关心？.mp4
  • 🎥 19 挽回策略：追求失败后，如何重新创造机会，逆风翻盘？.mp4
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