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黄骐 重归爱的序位，活出内在力量-适合中国人学习的家排深度课
🎥 Day01【视频】掌握家排原理和作用.mp4欢迎你和我一起来到28天的线上家族系统排列课程的学习。家族系统排列呢，简称家排。从这门学问的名称啊，就可以看出它帮助我们在系统当中，尤其是在家族这个系统当中。通过重新排列。而将混乱变得清晰。把无序变得有序。我自己呢，系统和全面的学习了20多种治疗的方式。包括精神分析，家庭治疗，本体治疗，
完形疗法，武动治疗，戏剧治疗，心理剧催眠，印度的静心。呼吸疗法等等。最终，我选择了家族系统排列。作为我最主要的工作和疗愈的方式。其中的原因使我感觉到加排是一种最快速，深入，真实的帮助我们看到。看清自己的疗法。要知道啊，可能我们最难克服的一个问题就是逃避。
我们人生当中的很多问题也是由于过去，包括现在的种种逃避所导致的。假牌不仅能够帮助我们面对。还能够帮助我们连接到自己的力量。拥有更多的爱和慈悲。家族系统排列之所以有非常棒的效果。其中一个原因是，由于他认可系统的力量。我们人不是孤立的。而是在系统当中诞生，并且成长起来的。比如没有父亲和母亲组成一个系统相互配合。就不会有我们。但是很多人不愿意认可系统的力量。活得非常自我中心。
我们一边依赖着系统，一边又表现的仿佛完全不需要系统一样。比如我们明明是通过家族这个系统获得了宝贵的生命。但我们又常常对祖先，对长辈并没有敬重之心和感激之情。我们最爱做的事情就是挑剔他们的不好，抱怨他们给的不够。再比如，当我们遇到问题的时候啊，往往会感到自己的问题是天大的问题。会把所有的注意力都放在自己的身上，进而我们看不见别人。看不见支持我们的系统。看不见事物的全貌。我们总是在说我我我的问题，
我的痛苦，我的创伤。因此，我们的整个视野都被自己的故事占据了。接下来，我们给大家做一个展示啊。我相信你在生活里呢，一定遇到过这样的情况。比如说你遇到一件让你觉得很难搞的事情，或者你跟某个人产生了一个冲突。那么，当这个冲突发生的时候，因为它非常的剧烈，所以你会觉得你的整个人，你的所有的目光都被这个冲突占据了。
我们会总是想要和这件事情对抗。不仅是和这件事情，还有和这个人，我们会想要证明我是对的，你为什么这样？你凭什么可以这样对我？不而你会发现这个时候。我的视野里没有任何其他的东西。我满脑子想的都是我们的冲突。或许你可能想要去寻求心理帮助，支持，又或者是去跟哪个朋友聊聊天。你会发现在这种情况之下。你谈话的内容，你们所有的主题都是围绕着这个冲突，
都是围绕着他，不该怎样这件事情为什么发生？或者为什么我的情绪会在这里？而家族系统排列所做的是什么呢？家族系统排列。是帮助我们，让我们的目光不止在固定，在这件事情上。而是可以看得更广。我可以看到这个拳头背后连接的手臂。肩膀最重要的是。我能看到他这个人。你会发现，当我们在冲突之中的时候，我们总是聚焦于对错，
怎么可以这样？你为什么这样？而我们忘了这个人。通过家族系统排列。我们不是去拒绝这个冲突，去否认这个拳头。我们对他说是。你可以存在。但我同时。也能看到你。能看到你的生命。能看到你背后的力量。能看到所有的历史。这个时候我是和平的。我是宽广的。
因此，往往当他体会到了我心里面那个是的。这个拳头就会自然而然的被放下。这就是家族系统排列所做的。让我们的目光从一个很具象的冲突或者困难。慢慢的变得再广一点。再广一点。或者我们还可以怎样去理解呢？假设。有一个人。我想和他。建立一个连接。但是我发现。他看我的眼神。是恶狠狠的。
我本来满心欢喜的带着笑意来找他。可他不但不回应我。反而流露出这种愤怒，甚至是仇恨。我想问，如果一个人这样莫名其妙的对你，尤其是你觉得你自己没有做错什么呀？你会有什么样的反应？我们可能会有几种反应。一种是我们感到非常愤怒，然后我们想要把这种愤怒撒在他身上，想要去和他对抗。又或者，由于这种愤怒，我们想要起身离开，
我们不再想跟他建立连接。还有可能是。我们特别善于自我反省，我们马上就想。那我是哪里做错了？我是哪里不对，导致他又这样对我，哎呀，我糟透了。这是我们普遍的三个反应。而家族系统排列所做的是什么呢？他带我们不只是去看到这一个面向。这一个角度。它帮助我们360度的。去看一件事情。
去看一个人。比如我走到这里的时候，我才发现。其实他的腰受了伤。他的手必须得支，在这个点上，他的疼痛才稍微可以减轻一点点。他之所以这么歪着身子，是因为他没有办法直起来。而我看到这些，我才忽然理解。原来他斜着眼睛看我，他眼睛里面那个愤怒不是对我的，那是出于他的疼痛。虽然他忍受着极大的疼痛，
但因为他想和我建立连接。所以他用他的那样的姿势对待我。我想问，当你知道这些之后。你的态度。会有什么样的变化呢？你是否。会跟他多一点的连接。你是否会放下一些评判？而多一点爱呢。这就是家族系统排列所做的。带我们360度的。去看到一个人。一件事。甚至看到我们的背景。
我们的环境。看见生命。通过刚刚的展示。你有没有看到家族系统排列，就是让我们能够拥有更广的视角。360度的去理解一个人。理解一件事。如何做到这样的理解呢？嘉牌的创始人海林格说啊。加牌是一门关于爱的科学。海林格发现，原来幸福的家庭家家相似。不幸的家庭。其实他们的不幸也都有规律可循。正是由于海灵格将人们为什么痛苦以及如何活得幸福总结成了非常容易理解的规律。
我们才不会再只聚焦于我我我。而是得以运用这些规律去拥有不一样的，更开阔的视角。那么，这些规律都是什么呢？在总结之前呐，我想读一首海灵格的诗。让大家体会一下他这个人。在我看来，一种疗法的精髓和疗愈的效果与创始人本身的性格特质。
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