《怎样成为时间管理的高手》发刊词
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你好，我是汤君健。欢迎收听《怎样成为时间管理的高手》。
不知道你是否正经历这样的生活：每天睁开眼，一堆工作便接踵而至，一个安排紧接另一个安排，连喘息的空隙都没有；手上同时压着好几个任务，纠结着不知该先从哪一个下手；一天结束时，早已心力交瘁，可事情依旧堆积如山。或许你没忙到这般地步，但只要手上事情稍多，就容易乱了分寸；感觉自己已经足够忙碌，工作却不见成效；工作之外制定的学习、锻炼计划，也总因没时间而被搁置。就这样日复一日、年复一年，应付工作已让你疲惫不堪，不仅忽略了健康，更没精力去思考自己的长远发展。
如果你符合上述任何一种情况，这堂课或许能为你带来帮助。
我是一名互联网创业者，忙碌的工作与快节奏的生活是我的日常。除了担任创业公司合伙人，我还是多家高校和机构的特聘讲师、多个创业团队的管理顾问，同时也是得到的特约作者。在筹备这门课程时，我刚以第一名的成绩考入清华大学，开启工程管理硕士的在职学习生涯。此外，我五岁的女儿也是我生活的重要部分，每周我都会抽出大量时间陪她讲故事、画画、逛公园，我太太给我定下的目标是每周至少花 16 小时陪伴女儿，这相当于两个工作日的时长。
这些年，我做了不少事，虽算不上成功人士，但各个阶段的目标都达成了自己的预期。不过我必须强调，我天赋平平，是个实实在在的普通人，高考还曾复读过一次。刚参加工作时，我也并非手脚麻利之人，曾因准备几张 PPT 连续三天工作到半夜三点，现在回想起来，当时的加班理由都有些可笑。
幸运的是，我毕业后的第一份工作是在以培养职业经理人闻名的宝洁公司。在那里，我有机会接触到系统的效率培训，也第一次了解到时间管理的概念。十年前，我就开始亲自为管理培训生讲授《时间管理》课程。这些年，我接触过许多和我一样的企业高管，深入了解他们的时间管理习惯，最大的感受便是：时间管理是个人在职场实现跃迁的关键因素。
每个人每天都只有 24 小时，但擅长时间管理的人，其产出可能是不擅长者的五倍、十倍甚至更多。他们能更快实现职场晋升、提升个人能力，人生也更具密度与价值。在这个机遇众多的时代，你或许想尝试很多事情，却总因没时间而放弃。但实际上，并非你没有时间，而是你尚未掌握时间管理的方法。我的核心观点是：时间管理的本质，是对外管理事务与合作关系，对内管理自我。
这堂课主要面向忙碌的职场人，但并不局限于此。我不会向你介绍一大堆时间管理 APP，也不会讲解深奥的理论，你无需专门花费大量时间去学习掌握，更不用强迫自己痛苦地改变现有状态。我会结合现代职场的特点，为你分享一套简单有效的时间管理方法，它由一系列成体系的职业习惯构成，一旦养成这些习惯，你甚至不会察觉自己正在进行时间管理。
关于课程安排，我会分五讲为你展开：
- 第一讲：分享如何巧妙制定计划；
- 第二讲：探讨提升执行力的关键方法；
- 第三讲：介绍 “敏捷工作法” 这种时间管理方式，助你灵活应对外界变化；
- 第四讲：讲解如何管理合作者的时间 —— 没错，你的同事、下属乃至上级的时间，都可以通过合理方式进行管理；
- 第五讲：聊聊如何与忙碌共处，帮你摆脱被动忙碌，主动投入到有价值的忙碌中。
若你能运用好这套时间管理方法，短期内，你会成为同事和上司眼中办事麻利、可靠的人；长远来看，你的人生将能实现更大的价值。
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现在，欢迎你和我一同进入第一讲，我会为你分享两个极其简单的计划工具。
课程目录
- 🎵 1.计划：规划和备忘1.mp3
- 🎵 1.计划：规划和备忘1.mp3
- 🎵 2.行动：把时间变成产出1.mp3
- 🎵 2.行动：把时间变成产出1.mp3
- 🎵 3.敏捷工作法：让计划赶上变化1.mp3
- 🎵 3.敏捷工作法：让计划赶上变化1.mp3
- 🎵 4.管理合作者的时间1.mp3
- 🎵 4.管理合作者的时间1.mp3
- 🎵 5.如何与忙碌相处1.mp3
- 🎵 5.如何与忙碌相处1.mp3
- 🎵 【试听】我为什么给你讲这堂课1.mp3
- 🎵 【试听】我为什么给你讲这堂课1.mp3
- 怎样成为时间管理的高手
- 📄 1.计划：规划和备忘1.pdf
- 📄 1.计划：规划和备忘1.pdf
- 📄 2.行动：把时间变成产出1.pdf
- 📄 2.行动：把时间变成产出1.pdf
- 📄 3.敏捷工作法：让计划赶上变化1.pdf
- 📄 3.敏捷工作法：让计划赶上变化1.pdf
- 📄 4.管理合作者的时间1.pdf
- 📄 4.管理合作者的时间1.pdf
- 📄 5.如何与忙碌相处1.pdf
- 📄 5.如何与忙碌相处1.pdf
- 📄 【试听】我为什么给你讲这堂课1.pdf
- 📄 【试听】我为什么给你讲这堂课1.pdf
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