金惟纯的幸福指南课：如何过好这一生

如果人生简单到只剩下一件事,
你觉得是什么?
金惟纯先生认为是”学怎么活”
把自己活好,其他事都很简单。
那么,如何才能活好?
我们可以从金惟纯的人生哲学中一窥答案

也许你有这样的痛苦和困惑:
总是对自己不满意?
“不爱自己,是因为活得很假
真实才是最高的人生效能。”
特别在意外在的评价?
“社会标准真的不重要,
重要的是你喜不喜欢自己。

受到原生家庭创伤,难以摆脱?
“跟父母的关系不一定说多亲密,
但要没有怨气。
不知道自己想要的是什么?
“人生很多事不是想明白了才做
而是做了才明白。

修炼心性才是年轻人的人生第一大事
金惟纯老师将自己72年的阅历、
12年内心修炼的人生哲学凝结成了这门课
让我们跟随金惟纯先生
一起修炼一颗强大内心
从内耗焦虑走向自恰通透

课程目录

• 🎥 01_初启“活好”：探索“活好”的奇妙之旅.mp4
• 🎥 02_活出精彩：发现人生中最重要的事.mp4
• 🎥 03_活出真我：认真活，却活出怪样子.mp4
• 🎥 04_反求诸己：塑造高效能生命的基石.mp4
• 🎥 05_平衡信念：笃定与无常中的人生和谐.mp4
• 🎥 06_内观反省：发生即功课，成长即成就.mp4
• 🎥 07_面对自己：拥抱内在阴影，打通内在能量.mp4
• 🎥 08_慧心觉察：洞察念头起伏，发现内在智慧.mp4
• 🎥 09_心念转变：修正思维，活出新的生命状态.mp4
• 🎥 10_修行之始：认错起步，惭愧心的力量.mp4
• 🎥 11_超越对错：认错之旅与内在突破.mp4
• 🎥 12_自省勇气：解除障碍，实现自在欢喜.mp4
• 🎥 13_认错之门：释放内在能量，开启人生新起点.mp4
• 🎥 14_感恩之旅：走出困境的“万灵丹”.mp4
• 🎥 15_感恩之源：从父母关系开始，感悟感恩.mp4
• 🎥 16_修炼心灵：从不受到享受的转变之路.mp4
• 🎥 17_接受与爱：全然接纳，开启爱的真正能量.mp4
• 🎥 18_爱与觉察：挣脱束缚，活出真正的人生.mp4
• 🎥 19_解放愿力：打破枷锁，生出自我心底能量.mp4
• 🎥 20_小事大悟：从微小之事到人生大成长.mp4
• 🎥 21_用心感知：学会倾听，打开同理心之门.mp4
• 🎥 22_沟通之道：六个步骤，把“独白”变为“对话”.mp4
• 🎥 23_安抚之道：温暖与支持的深层共鸣.mp4
• 🎥 24_修炼赞美：用爱语让生命回归真相.mp4
• 🎥 25_情绪之舞：平衡心绪的艺术.mp4
• 🎥 26_童年清创：三把钥匙助你解放成长烙印.mp4
• 🎥 27_父母难为：超越代沟，平衡孝与顺.mp4
• 🎥 28_自我成长：重铸边界，获得自己的个体独立.mp4
• 🎥 29_审视教育：后代教育中的挑战与机遇.mp4
• 🎥 30_放手之道：内在信任，把结果还给孩子.mp4
• 🎥 31_童蒙养正：让教育回归谦逊和朴实.mp4
• 🎥 32_心流修炼：职场中的内在力量与重生.mp4
• 🎥 33_当下圆满：放下焦虑，此刻即最好.mp4
• 🎥 34_修“所知障”：打破枷锁，把知道变成做到.mp4
• 🎥 35_事上练心：扫地僧如何扫出欢喜心.mp4
• 🎥 36_为学日益：知识无涯，学终生不息.mp4
• 🎥 37_为道日损：放下欲望，悟返璞归真.mp4
• 🎥 38_再看修行：不要急，不要怕，不要停.mp4
• 🎥 39_加餐课：如何在体力劳动中寻求成长？.mp4
• 🎥 40_加餐课：工作无聊，如何找到它的意义？.mp4
• 🎥 41_加餐课：AI时代下，如何拥有身心健全的价值观？.mp4
• 🎥 42_加餐课：走不出内耗怎么办？.mp4
• 🎥 43_加餐课：父母如何树立责任边界感？.mp4