课程目录

  • 🎥 单课01、00.试听课-当众讲话的四大痛点.mp4
  • 🎥 单课02、01.四个技巧解决上台讲话的难题.mp4
  • 🎥 单课03、02.一学就会的气沉丹田方法-耳语练声法.mp4
  • 🎥 单课04、03.耳语练声法的三大好处-美声，美身，美神.mp4
  • 🎥 单课05、04.耳语练声法两大特点：不吵；不累.mp4
  • 🎥 单课06、05.耳语练声法的三个练习要求：笑；小；手.mp4
  • 🎥 单课07、06.让孩子和你共同成长的练习小段：《人一之》.mp4
  • 🎥 单课08、07.耳语练习的常见问题答疑.mp4
  • 🎥 单课09、08.立竿见影的三定练胆法：内病要外治.mp4
  • 🎥 单课10、09.怎么克服紧张——笑定.mp4
  • 🎥 单课11、10.二十一天让你的微笑更迷人.mp4
  • 🎥 单课12、11.眼睛不敢看观众怎么办——眼定.mp4
  • 🎥 单课13、12.讲话语速快的克星：话定.mp4
  • 🎥 单课14、13.三定练胆法的常见问题答疑.mp4
  • 🎥 单课15、14.什么是双人舞练情法？.mp4
  • 🎥 单课16、15.声音平淡，讲话没有感情怎么办？.mp4
  • 🎥 单课17、16.朗读、朗诵干巴巴怎么办？.mp4
  • 🎥 单课18、17.思维混乱，讲话没条理怎么办？.mp4
  • 🎥 单课19、18.演讲时，手怎么放？.mp4
  • 🎥 单课20、19.讲话忘词、断篇的病根是什么？.mp4
  • 🎥 单课21、20.怎么说才能让人快速get你的点？.mp4
  • 🎥 单课22、21.举例鲜活法：讲话内容说服人的关键.mp4
  • 🎥 单课23、22.一字悟- 人人都能出口成章.mp4
  • 🎥 单课24、23.口诀串联法- 快速让人记住讲话分论点.mp4
  • 🎥 单课25、24.四说写作法- 最佳演讲结构.mp4
  • 🎥 单课26、25.总结：简单练到极致就是绝招.mp4
在日常工作与生活中，无论是上台发表讲话，还是在单位工作会议发言，亦或是向领导汇报工作，我们常常会遭遇各类讲话的痛点。根据长达 18 年的演讲课程培训经验总结发现，无论处于哪个阶层，是领导、管理者、普通员工，还是大学生，只要站在台上开口说话，基本都逃不过以下四大痛点。

一、演讲四大痛点深度解析

（一）无胆：紧张情绪引发的表达困境

“无胆” 即紧张。在台下准备得滚瓜烂熟的内容，一旦站到台上，面对台下黑压压的人群，瞬间便紧张起来。这一紧张，大脑便一片空白，肌肉不受控制地发抖，还容易说错话。例如，有一位播音主持同行，平常在播音室对着话筒播音，看不到听众。然而，第一次主持大型晚会报幕时，竟将 “掀起你的盖头来” 说成了 “掀起你的头盖骨”。如此惊悚的口误，正是因 “无胆”，即紧张所导致。所以，克服紧张情绪，解决胆量问题，是演讲者首要面对的痛点。

（二）无声：缺乏科学发声导致的嗓音问题

“无声” 指的是讲话时不会科学用声。许多人习惯用嗓子发声，长时间如此，声带极易疲劳，甚至会出现声带小结，进而导致声音嘶哑，难以正常说话。这无疑是演讲过程中的一大阻碍，极大地影响了表达效果与持续发言的能力，是演讲者需要解决的第二大痛点。

（三）无情：演讲情感传递缺失的难题

“无情” 意味着演讲者心中的情感无法有效传递给观众。“情” 字左边是竖心旁，表明情源自内心。而要让观众感受到演讲者心中的情，需通过 “抑扬顿挫” 四个字来实现。“抑” 指讲话声调降低，“扬” 是声调升高，“顿” 为停顿，“挫” 即转折变化。以宋代著名儒家学者张载的 “为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平” 为例，若只是平淡念出，毫无声调变化，便毫无感情可言。但当声调有了高低、快慢的变化后，如 “为天地立心，为生民立命，为往圣继绝学，为万世开太平”，演讲者内心的情感便能传递给观众，进而感染观众。可见，缺乏声调变化，无法传递情感，吸引观众，是演讲的第三大痛点。

（四）无识：演讲内容与逻辑的欠缺

“无识” 中的 “识” 代表见识，即演讲者脑子里的思想、讲话的内容。这一痛点体现在讲话是否有条理、有逻辑，能否吸引观众、说服他人。如果演讲内容空洞，逻辑混乱，即便演讲者有胆量、声音条件良好且试图传递情感，也难以真正打动观众。所以，解决演讲内容与逻辑的问题，是演讲者面临的第四大痛点。
将这四大痛点中的 “声” 与 “情” 结合，可形成 “声情并茂” 这一成语；“胆” 与 “识” 结合，则是 “有胆有识”。通过学习相关课程，解决这四大痛点，演讲者便能做到声情并茂、有胆有识地讲话。那么，解决这四大痛点的方法是什么呢？答案便是 “耳定五说”。
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