李雪霓·青春期家长必修课(完结）“孩子变了，你也得跟着变” 得到课程 网盘资源

【课程亮点】

1. 化繁为简，聚焦“新权威”

• 围绕“新权威”这一关键词，课程提供了一套系统的家长应对指南，使复杂的问题变得易于理解，确保每位家长都能听得懂、学得会，并能够实际应用来改善与孩子的关系。

2. 跨学科视角，全面解析青春期

• 结合心身医学、青少年心理学、脑科学和行为科学的知识，深入拆解青春期孩子的问题及家长的应对策略。相比其他仅涉及单一领域的课程，本课程提供了更为全面的理解。

3. 权威专家主讲

• 主理人李雪霓是北京大学第六医院的心身医学科主任，在青少年心身问题方面有着丰富的研究经验，并是国内少数能治疗进食障碍的专家之一，曾帮助超过2000个家庭。她既了解青春期孩子的心理特点，也深知家长的需求，能够提供专业的指导和支持。

课程目录

• 📄 01 进食障碍：为什么不吃饭也能是一种病？ – 得到APP.pdf
• 🎵 01 进食障碍：为什么不吃饭也能是一种病？.mp3
• 📄 02 心境障碍：青少年的抑郁到底有多可怕？ – 得到APP.pdf
• 🎵 02 心境障碍：青少年的抑郁到底有多可怕？.mp3
• 📄 03 焦虑障碍：小孩子的担心需要认真对待吗？ – 得到APP.pdf
• 🎵 03 焦虑障碍：小孩子的担心需要认真对待吗？.mp3
• 📄 04 网瘾：到底算不算一种病？ – 得到APP.pdf
• 🎵 04 网瘾：到底算不算一种病？.mp3
• 🎵 05 非自杀性自伤：到底意味着什么？ – 得到APP.mp3
• 📄 05 非自杀性自伤：到底意味着什么？ – 得到APP.pdf
• 📄 06 青春期外貌焦虑：是正常的青春期现象吗？ – 得到APP.pdf
• 🎵 06 青春期外貌焦虑：是正常的青春期现象吗？.mp3
• 📄 07 青春期情绪化：是正常现象还是生病了？ – 得到APP.pdf
• 🎵 07 青春期情绪化：是正常现象还是生病了？.mp3
• 📄 08 青少年上网：使用网络产品是危险的吗？ – 得到APP.pdf
• 🎵 08 青少年上网：使用网络产品是危险的吗？.mp3
• 📄 09 校园霸凌：家长该如何识别霸凌？ – 得到APP.pdf
• 🎵 09 校园霸凌：家长该如何识别霸凌？.mp3
• 📄 10 校园霸凌：不同孩子的问题家长该如何正确应对？ – 得到APP.pdf
• 🎵 10 校园霸凌：不同孩子的问题家长该如何正确应对？.mp3
• 📄 11 青春期来了：家长究竟应该怎样应对？ – 得到APP.pdf
• 🎵 11 青春期来了：家长究竟应该怎样应对？.mp3
• 📄 12 在场：为什么说心在才是最重要的？ – 得到APP.pdf
• 🎵 12 在场：为什么说心在才是最重要的？.mp3
• 📄 13 心在：家长就是很难做到心在该怎么办？ – 得到APP.pdf
• 🎵 13 心在：家长就是很难做到心在该怎么办？.mp3
• 📄 14 网络在：家长感到孤立无援怎么办？ – 得到APP.pdf
• 🎵 14 网络在：家长感到孤立无援怎么办？.mp3
• 📄 15 安全基地：家长怎样激发孩子的改变动机？ – 得到APP.pdf
• 🎵 15 安全基地：家长怎样激发孩子的改变动机？.mp3
• 📄 16 锚定一：家长怎样温柔而坚定地提要求？ – 得到APP.pdf
• 🎵 16 锚定一：家长怎样温柔而坚定地提要求？.mp3
• 📄 17 锚定二：家长怎样用行为策略来做后果管理？ – 得到APP.pdf
• 🎵 17 锚定二：家长怎样用行为策略来做后果管理？.mp3
• 📄 18 锚定三：家长怎样运用非合作式问题解决策略？ – 得到APP.pdf
• 🎵 18 锚定三：家长怎样运用非合作式问题解决策略？.mp3
• 📄 发刊词：每一个原生家庭都应该是幸福的 – 得到APP.pdf
• 🎵 发刊词：每一个原生家庭都应该是幸福的.mp3