黄执中：成为懂情绪的高效沟通者【2.41G】

情绪沟通的含义

学习情绪沟通的原因

• 技巧受情绪限制：当情绪阻碍在前时，即使掌握再多沟通技巧也难以发挥作用。比如想要拒绝别人却因不好意思等情绪说不出拒绝的话；与家人有矛盾时，因生气等情绪无法好好沟通；面试时因紧张等情绪影响技巧的运用2。
• 情绪源于观念：卡住沟通的情绪通常来自于某些未想通的观念，若能平常思考这些观念，在关键沟通时刻就不会手忙脚乱，能更好地进行沟通2。
• 多数人欠缺相关学习：市面上教沟通技巧的内容很多，但真正教如何处理沟通时情绪的内容很少，且现有的一些简单说教无法真正解决情绪问题2。

课程核心内容

• 观念重于技巧：以安慰人为例，传统沟通课程会细分场景、类型来教安慰方法，还强调不能说 “我懂你”。而从观念下手，安慰的目的不是让对方停止情绪，而是让对方安心地表露情绪，因为情绪需要被承认才会好起来。只要把握 “承认对方情绪，让对方安心表露情绪” 这个大原则，具体操作细节可自行发挥2。
• 解决情绪困扰：课程会按照尴尬、自卑、焦虑等大家平常最常遇到的几种情绪困扰进行划分，在每一个情绪困扰当中，提供一套观念，帮助大家走出这种情绪，解决在沟通中面对的情绪障碍2。

课程特色

• 思维层面解决问题：不只教实用沟通表达技巧，更从思维层面识别并扫清阻碍表达顺畅的情绪问题2。
• 内容丰富实用：有 20 节视频课，提供一套完整的情绪解决方案；20 个思维工具，帮助重塑一套正确的沟通观念；30 多个真实案例推演，让学员在真实场景中应用自如2。

课程目录

【完结】黄执中：成为懂情绪的高效沟通者
🎥 01 导学课：阻碍沟通的通常不是技巧，而是情绪！.mp4🎥 02 情境01：工作非常忙了，还无法拒绝加塞任务.mp4
🎥 03 情境02：“拒绝”伤感情，“不拒绝”伤自己.mp4
🎥 04 情境03：不好意思麻烦别人，但又真的有需要.mp4
🎥 05 情境04：社恐人的日常，每次开口都欲言又止.mp4
🎥 06 情境05：害怕自己说错话，而导致人缘变差.mp4
🎥 07 情境06：永远逃不过被误会的宿命.mp4
🎥 08 情境07：跨部门沟通没效果，话说三遍没有用.mp4
🎥 09 情境08：不敢相信别人，很难坦诚真实想法，如何避免无谓内耗？.mp4
🎥 10 情境09：在陌生人的聚会中无法融入，怎么办？.mp4
🎥 11 情境10：不会聊天，说话无趣，一上饭局就冷场.mp4
🎥 12 情境11：反应总是慢半拍，别人的话接不住.mp4
🎥 13 情境12：觉得自己嘴笨，明明想清楚了但说不清楚.mp4
🎥 14 情境13：对方非常强势，怎么办？.mp4
🎥 15 情境14： 对方情绪太激动，抗拒沟通，怎么办？.mp4
🎥 16 情境15：对方不懂换位思考，对话没法进行下去.mp4
🎥 17 情境16：对方只想维护自己利益，怎么办？.mp4
🎥 18 情境17： 和讨厌的人发生矛盾，吵架又吵不过.mp4
🎥 19 情境18： 想让家人接受新观念，但怎么说都得不到支持.mp4
🎥 20 情境19：对外人和和气气，跟家人说话总伤人.mp4