课程目录

【完结】NLP心理实操技能线上课，实操练习
🎥 01 NLP与心理学概论.mp4
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🎥 02心智策略.mp4
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🎥 03人生脚本.mp4
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🎥 04界限.mp4
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🎥 05人生三件事.mp4
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🎥 06.戏剧三角（上）.mp4
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🎥 07戏剧三角（下）.mp4
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🎥 08限制性信念（上）.mp4
🎥 08限制性信念（上）.mp4
🎥 09限制性信念（下）.mp4
🎥 09限制性信念（下）.mp4
🎥 10潜意识（上）.mp4
🎥 10潜意识（上）.mp4
🎥 11潜意识（下）.mp4
🎥 11潜意识（下）.mp4
🎥 12经验元素（上）.mp4
🎥 12经验元素（上）.mp4
🎥 13经验元素（下）.mp4
🎥 13经验元素（下）.mp4
🎥 14冰山（上）.mp4
🎥 14冰山（上）.mp4
🎥 15冰山（下）.mp4
🎥 15冰山（下）.mp4
🎥 16NLP前提假设（上）.mp4
🎥 16NLP前提假设（上）.mp4
🎥 17NLP前提假设（下）.mp4
🎥 17NLP前提假设（下）.mp4
🎥 18理解六层次（上）.mp4
🎥 18理解六层次（上）.mp4
🎥 19理解六层次（中）.mp4
🎥 19理解六层次（中）.mp4
🎥 20理解六层次（下）.mp4
🎥 20理解六层次（下）.mp4
🎥 21心灵空间（上）.mp4
🎥 21心灵空间（上）.mp4
🎥 22心灵空间（中）.mp4
🎥 22心灵空间（中）.mp4
🎥 23心灵空间（下）.mp4
🎥 23心灵空间（下）.mp4
🎥 24与父母关系之心理铁三角(上）.mp4
🎥 24与父母关系之心理铁三角(上）.mp4
🎥 25与父母关系之心理铁三角(下）.mp4
🎥 25与父母关系之心理铁三角(下）.mp4
🎥 26与父母关系之接受父母法(上）.mp4
🎥 26与父母关系之接受父母法(上）.mp4
🎥 27.与父母关系之接受父母法(下）.mp4
🎥 27.与父母关系之接受父母法(下）.mp4
🎥 28与自己的关系之自信与价值.mp4
🎥 28与自己的关系之自信与价值.mp4
🎥 29与自己的关系之接受自己法（上）.mp4
🎥 29与自己的关系之接受自己法（上）.mp4
🎥 30与自己的关系之接受自己法（下）.mp4
🎥 30与自己的关系之接受自己法（下）.mp4
🎥 31沟通概论.mp4
🎥 31沟通概论.mp4
🎥 32沟通要素及要诀（上）.mp4
🎥 32沟通要素及要诀（上）.mp4
🎥 33沟通要素及要诀（下）.mp4
🎥 33沟通要素及要诀（下）.mp4
🎥 34沟通的基本训练.mp4
🎥 34沟通的基本训练.mp4
🎥 35沟通的基本训练之接受批评法.mp4
🎥 35沟通的基本训练之接受批评法.mp4
🎥 36沟通的基本训练之一分为二法.mp4
🎥 36沟通的基本训练之一分为二法.mp4
🎥 37情绪概论.mp4
🎥 37情绪概论.mp4
🎥 38情绪智能.mp4
🎥 38情绪智能.mp4
🎥 39情绪的意义.mp4
🎥 39情绪的意义.mp4
🎥 40生命情绪和生存情绪.mp4
🎥 40生命情绪和生存情绪.mp4
🎥 41负面情绪的正面意义.mp4
🎥 41负面情绪的正面意义.mp4
🎥 42舒缓情绪的技巧.mp4
🎥 42舒缓情绪的技巧.mp4
🎥 43.保险箱技术.mp4
🎥 43.保险箱技术.mp4
🎥 44表达与转化情绪.mp4
🎥 44表达与转化情绪.mp4
🎥 45智能型处理情绪.mp4
🎥 45智能型处理情绪.mp4
🎥 46收回投射.mp4
🎥 46收回投射.mp4
🎥 47感知位置平衡法.mp4
🎥 47感知位置平衡法.mp4
🎥 48感知位置平衡的灵活运用.mp4
🎥 48感知位置平衡的灵活运用.mp4
🎥 49用感知位置平衡探索自己.mp4
🎥 49用感知位置平衡探索自己.mp4
🎥 50处理情感失衡与纠缠.mp4
🎥 50处理情感失衡与纠缠.mp4
🎥 51NLP心理实操视角下的心理咨询.mp4
🎥 51NLP心理实操视角下的心理咨询.mp4

《NRP 心理学实操线上课程：开启心理学的实用之旅》


在当今社会，心理学的重要性日益凸显。NRP 心理学实操线上课程，是邱文心理学院推出的首个主推线上视频课程，共约 50 集，结合线下心理实操课程，构建了相对完整的 NRP 心理实操理论体系。


心理学无处不在，有人的地方就有心理学。然而，在传统概念里，人们对心理咨询和心理辅导存在误区，认为只有生病才去做心理辅导，甚至将其等同于医院的精神科。但实际上，心理学就如同日常的感冒保健，人人都需要心理学来提升生活品质。健康的人群通过心理学，可以更好地进行心理保健，达到 “有病治病，无病强身健体” 的效果。


心理学是一门生活的艺术，也是人与人之间关系的艺术。当我们懂得心理学，与孩子的交流将更具艺术感，与伴侣之间也会更多地谈情说爱，而不是仅仅局限于物质生活。补充心理营养也不再是奢侈品，而是成为我们生活中的常态动作。人不仅是物质性生物，更是需要情感滋养的存在，只有在情感得到满足的情况下，才能拥有更多的生产力和创造力。


NRP 心理实操课程之所以备受推崇，是因为其具有操作性强、落地有效实用的特点。心理辅导并非仅仅是谈话，而是包含了众多技巧、心灵支持和内在探索，以及充满仪式感的过程。NRP 作为心理辅导的核心技术，更多地强调身心运作。在实操训练中，它以练习为主，语言为辅。语言是了解一个人心智模式的窗户，但要改变一个人的说话方式，不能仅靠语言，而需通过切换其内在模型。


在实操训练中，有许多需要用身体和心灵去完成的仪式。例如，让来访者通过身体训练来改变表达方式，打破僵化的行为模式。一个不懂得拥抱的人，即使能说漂亮话，但若不能在实际生活中与亲密的人拥抱，就不能真正改变其状态。心理学需要身心的共同参与，才能实现内在的改变。


在日常生活中，我们常常忽略了仪式感。孩子回家时，我们不应先讲道理，而可以通过拥抱、击掌等简单仪式，增加心理营养。与父母相处时，聆听他们讲述过去、给父母鞠躬等也是充满意义的仪式。当我们真正将心理学运用到生活中，让身心动起来，而不是仅仅停留在知道和说的层面，生活品质就会得到本质的改善。


NRP 心理学实操线上课程的初衷，就是希望无论是心理学爱好者还是心理工作者，都能将所学知识转化为生活中的仪式和身心运作。在观看课程的过程中，大家可以将学到的内容运用到自己的生活中，让心理学真正发挥作用。对于心理工作者来说，在辅导过程中要做到身心运作，而不仅仅是谈话。通过这样的方式，我们可以更好地理解和运用心理学，提升自己和他人的生活品质。
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